الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هذه عوامل تزيد ثقتك بنفسك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
الإدارة
الإدارة


الجنس : ذكر
الابراج : الجوزاء
عدد الرسائل : 309
تاريخ الميلاد : 12/06/1985
العمر : 31
العمل/الترفيه : التصميم والمونتاج
المزاج : الحمد الله تمام
رقم العضوية : 1
السٌّمعَة : 20
نقاط الترشيح : 491
تاريخ التسجيل : 27/07/2007

مُساهمةموضوع: هذه عوامل تزيد ثقتك بنفسك   الجمعة أبريل 04, 2008 4:12 pm



هذه عوامل تزيد ثقتك بنفسك ولكن عليك استخدامها بصورة هادفة لكي تكون مرحلة ايجابية في حياتك العملية وهذه هي المراحل

* عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء علىالمستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.. مهما كانت صغيره تلك الأهداف.

* اقبل تحمل المسؤولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.. اشغل نفسك بأشياء مختلفة..استخدم العمل لمعالجة خوفك.. تكتسب ثقة أكبر.

* حدث نفسك حديثا إيجابيا.. في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة.. واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلام فيتامين بناء الثقة.. ولكن تمرن على الكلام أولا.

* حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.

* اشغل نفسك بمساعدة الآخرين تذكر أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك.

* اهتم في مظهرك و لا تهمله.. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alandlos.ahlamontada.com
shams
عضو مميز
عضو مميز


الجنس : ذكر
الابراج : العقرب
عدد الرسائل : 187
تاريخ الميلاد : 15/11/1983
العمر : 33
العمل/الترفيه : bealder
المزاج : good
رقم العضوية : 21
السٌّمعَة : 2
نقاط الترشيح : 89
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: هذه عوامل تزيد ثقتك بنفسك   الجمعة أبريل 04, 2008 5:01 pm


الثقه بالنفس شيئ جميل
بس للاسف
كتير مننا بيفتقدها اليومين دول
احم احم
طبعا انا مش منهم
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
شمس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هذه عوامل تزيد ثقتك بنفسك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاندلس احلى منتدى :: خاص بالشباب :: فضفضة من القلب ( خاص جدااااااااااا للشباب )-
انتقل الى: