الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بعض الوصايا التي يمكنها أن تساعدك على التخلص من القلق أو تخف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
الإدارة
الإدارة


الجنس : ذكر
الابراج : الجوزاء
عدد الرسائل : 309
تاريخ الميلاد : 12/06/1985
العمر : 31
العمل/الترفيه : التصميم والمونتاج
المزاج : الحمد الله تمام
رقم العضوية : 1
السٌّمعَة : 20
نقاط الترشيح : 491
تاريخ التسجيل : 27/07/2007

مُساهمةموضوع: بعض الوصايا التي يمكنها أن تساعدك على التخلص من القلق أو تخف   الثلاثاء أبريل 08, 2008 11:26 am


بعض الوصايا التي يمكنها أن تساعدك على التخلص من القلق أو تخفيف حدته بإذن الله تعالى.

1. دع التفكير في الماضي، فإنه لن يعود مهما حاولت يقول الرسول صلى الله عليه وسلم:
(( وإن أصابك شيء فلا تقل لو أني فعلت كان كذا وكذا، ولكن قل قدر الله وما شاء فعل، فإن لو تفتح عمل الشيطان ))
رواه
مسلم وأحمد واعلم أن الماضي بين ذنب أذنبته فعمله الحالي هو التوبة منه أو
خطأ وقعت فيه فعمله التأكد من عدم تكراره والسعي لإصلاحه أو إنجاز حسن
أنجزته فأدخل السرور على نفسك به ولا تبخسها حقها.

2. تدبر الحقائق
بعناية قبل صنع القرار، ومتى اتخذت قرارا سليما قائما على الاستشارة لأهل
الاستشارة والاستخارة لرب البرية سبحانه وتعالى فأقدم على تنفيذه واستعن
بالله ولا تتردد ولا تعجز وتذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم:
((
إذا سألت فاسأل الله، وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأمة لو اجتمعت
على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، ولو اجتمعوا على
أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت
الصحف ))

رواه الترمذي وأحمد في مسنده وقوله صلى الله عليه وسلم:
(( المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز )).

3. ارض بقضاء الله تعالى وقدره فالمؤمن لا يخشى مصائب الحياة، فكل أمره خير يقول صلى الله عليه وسلم:
((
عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير، وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن، إن أصابته
سراء شكر فكان خيرا له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له ))

رواه مسلم وأحمد.
ويقول تعالى:
(( وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم وعسى أن تحبوا شيئا وهو شر لكم ، والله يعلم وأنتم لا تعلمون )) [ البقرة: 216].

4. أحص نعم الله عليك، بدلا من أن تحصي همومك ومتاعبك يقول تعالى:
(( وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها ))
[ إبراهيم: 34].

5. ركز جهودك في العمل الذي تشعر من أعماقك أنه صواب، ولا تستمع للوم اللائمين، وإذا ما وجدت نفسك على خطأ فالتراجع عنه فضيلة.

6. حاول أن تغير الأشياء السلبية إلى إيجابية ويضرب ديل كارنجي مثلا فيقول:
( إذا لقيت بين يديك ليمونة مالحة، فحاول أن تصنع منها شرابا سائغا حلوا )
وفكر دوما في السعادة، واصطنعها لنفسك ففي الحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم:
(( تفاءلوا بالخير تجدوه )).

7. لا تقلق على المستقبل فهو بيد الله تعالى وقلقك لن يضيف أو ينقص منه شيئا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alandlos.ahlamontada.com
shams
عضو مميز
عضو مميز


الجنس : ذكر
الابراج : العقرب
عدد الرسائل : 187
تاريخ الميلاد : 15/11/1983
العمر : 33
العمل/الترفيه : bealder
المزاج : good
رقم العضوية : 21
السٌّمعَة : 2
نقاط الترشيح : 89
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: بعض الوصايا التي يمكنها أن تساعدك على التخلص من القلق أو تخف   الثلاثاء أبريل 08, 2008 12:12 pm

جزاك الله خيرا
موضوع جميل جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بعض الوصايا التي يمكنها أن تساعدك على التخلص من القلق أو تخف
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاندلس احلى منتدى :: الاسلاميات :: الاسلامى-
انتقل الى: