الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فضفض ,,,, تلتئم جروحك ,,,, !!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكبير وصل
المشرف العام
المشرف العام


الجنس : ذكر
الابراج : العذراء
عدد الرسائل : 651
تاريخ الميلاد : 04/09/1985
العمر : 31
رقم العضوية : 6
السٌّمعَة : 16
نقاط الترشيح : 913
تاريخ التسجيل : 30/08/2007

مُساهمةموضوع: فضفض ,,,, تلتئم جروحك ,,,, !!!   الثلاثاء أبريل 15, 2008 6:13 pm


فضفض ,,,, تلتئم جروحك ,,,, !!!


تفريغ العواطفوالأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها ..
هذا ما خلص إليه
العلماء في مؤتمر الجمعية النفسية البريطانية





وقال الباحثون إن كتابة المشكلات وما يدور في العقل والنفس
من هموم يساعد الأشخاص في التعامل معها بحكمة وروية
كما تحسّن وظيفة جهاز المناعة في مقاومةالأمراض وشفاء
الإصابات بفعالية أكبر وتعافي المرضى بصورة أسرع





وقام الباحثون في وحدة العلوم النفسية بالكلية الملكية بلندن بمتابعة 36
شخصا طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر التجارب التي مروا بها
إزعاجا والتعبير عما شعروا به آنذاك من مرارة وألم
بينما طلب من الآخرين الكتابة عن أمور حيوية مثل
هواياتهم وكيف يقضون أوقات فراغهم بحيث أمضوا 20 دقيقة يوميا لمدة ثلاث
ايام في الكتابة الإنشائية وخضعوا بعدها لقطع بسيط في أعلى الذراع وتمت مراقبة
الجروح لأسبوعين





فوجد العلماء أن الجروح عندأفراد المجموعة التي كتبت
عن تجاربها العاطفية المرة كانت أصغر مما يعني أنها شفيت
بشكل أسرع بينما لوحظ وجود مستويات عالية من التوتر
والانزعاج النفسي عند الأشخاص الذين كانت جروحهم أبطأ التئاما





ويرى الخبراء أن لهذه الاكتشافات أهمية كبيرة في تطوير
أساليب طبية بسيطة لها تأثيرات مفيدة على التئامالجروح
والإصابات خصوصا على المدى الطويل والأمر لا يحتاج
سوى إلى ورقة وقلم لبث الهموم والمشكلات وكتابة
التجارب المزعجة والمواقف المؤلمة في الحياة خصوصا
وأن التوتر والانزعاج يؤثر على عملية تعافي المرضى
بعد العمليات الجراحية ويجعل الشفاء ابطأ

_________________
free counters
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فضفض ,,,, تلتئم جروحك ,,,, !!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاندلس احلى منتدى :: خاص بالشباب :: فضفضة من القلب ( خاص جدااااااااااا للشباب )-
انتقل الى: